黄河口大讲堂第17期开讲

由市委宣传部、市社科联、市文化广电新闻出版局共同主办的大型公益讲坛——黄河口大讲堂，2016年第17期，10月22日上午在东营市文化馆二楼多功能厅举行。知名心理学家梁文敏老师以“做情绪的主人享受快乐人生”为主题为大家作了精彩报告。

梁老师用生动形象的演示，图文并茂地说明了情绪对我们言谈举止、生活状态、人际关系及身体健康产生的影响，并从给情绪命名、给情绪允许和转化情绪三个步骤介绍了与情绪和谐相处的方法。情绪是人对事物态度的体验，要成为情绪的主人，管理好自己的情绪，首先应当体察自己的情绪，并适当表达、用适宜的方式纾解情绪。梁老师的报告在情绪管理方面对观众有着深刻的启示意义，观众从报告中获得了对情绪的新认识、新领悟，懂得了如何与情绪和谐相处，更好的享受快乐的人生。